日本當新生兒滿月的時候，都會舉行一些特別的儀式。這習俗喜事在日本稱之為「宮参り」。儀式會以一個特別的形式為新生兒祈求健康、幸福和平安，同時也顯現出人們對家庭、宗教和文化的尊重。讓我們一同理解這充滿意義的「宮参り」儀式。
宮参り是什麼？
「宮参り」是日本傳統的儀式，旨在祈求寶寶的健康、平安和幸福，同時向神明表達感謝之情。大家族會前往神社（神社）或寺廟（お寺），進行參拜（参拝）和祈禱（ご祈祷）。
在儀式中，寶寶會穿上特別的服裝，ㄧ家族的人共同參與，藉此加深家庭之間的凝聚力。這重要儀式也象徵著新生命的開始，並帶有對未來的祝福和希望。
宮参り什麼時候去？
在傳統的日本習俗裡，男嬰會在出生後的31-32天，女嬰則在出生後32-33天。這個時期嬰兒的健康狀況相對穩定，被認為是嬰兒的安定期。但現代儀式的具體時間並沒有嚴格規定，基本上以出生後1個月左右為主。也會根據地區或家庭的偏好，在出生後100-120天左右的「百日宴（百日祝い）」時一同慶祝。
時間通常在早上進行，落在上午9點至11點之間。這個時間適合寶寶和家族成員，不會太熱也較容易掌握時間。選擇時間時，也需要考慮到每個人的行程，確保所有人都能參加且需提前預約神社或寺廟。
宮参り當天會做什麼？
「宮参り」當天會有一連串的儀式，大約分為兩大程序。
（一）參拜儀式
1. 到達神社或寺廟後，一同進入正殿（本殿）。在參拜時會依照「二拜二拍一拜」的順序進行參拜。在參拜過程中，神社或寺廟的神職可能會奏誦祝詞，祈願新生兒的成長和幸福。
2. 在祈禱之後會丟賽錢，通常是特定金額。有時也可能奉獻給神明的品項，如水果、米飯等，以表達感謝和尊敬。
3. 在儀式結束後，會從神社或寺廟接受護符或掛物，保佑嬰兒平安。
（二）聚會與攝影紀念
1. 儀式結束後，一家族人會一同聚餐，熱絡彼此之間的情感，暢談高飲。
2. 聚餐結束後，當然不能忘記紀念這特別的時刻，大多會在神社境內拍照紀念，也有些家族為配合寶寶與媽媽當日狀況，另擇一日到照相館拍照，保存這些珍貴的瞬間。
宮参り的禮儀？
在進行宮参り中有一些常見的禮儀，這裡簡單介紹幾項。
準備賽錢（初穂料）
在參拜時需要準備奉獻的供物與賽錢，賽錢金額大約落在5,000～10,000日幣。放賽錢的禮金袋要選金銀或紅白配色的花紙繩且是做成「蝴蝶結」形狀。
進入神社後
這不限於是滿月時的參拜禮儀。進入日本神社參拜時，越過鳥居前需要先行禮，越過鳥居後在神社裡的手水舍（手水舎）先清洗過手與口再到神明前進行參拜。
儀式期間由誰抱寶寶
在傳統習俗裡，生產中見紅的母方會被視為穢物不應該觸碰寶寶，所以都是以父親方的祖母抱寶寶為主。但現代已經沒有這個傳統，只要家庭成員事先討論決定即可。
宮参り的服裝？
進行儀式的服裝是非常重要的一環，每個家庭會根據傳統和個人偏好選擇合適的服裝。
寶寶服裝
寶寶通常穿著和裝的「產著（産着）」或是寶寶洋裝的連衣裙。和裝的服裝會穿著和服的「白羽二重（白羽二重）」外面包著「禮儀服飾（熨斗目）」。男嬰的禮儀服飾通常是老鷹、龍等花紋搭配綠或灰色。女嬰會是櫻花、蝴蝶等花樣搭配粉白色或紅白色。
其他家庭成員包括父母親的服裝
參與的家庭成員服裝沒有特別規定，基本上會搭配寶寶的服裝。如果是和服，家庭成員也都穿和服展現出一體感就可以。但還是要避免穿太過花俏或誇飾的服裝。
宮参り需要做什麼準備？
在準備「宮参り」儀式前，需要準備以下幾個方面的事項：
（一）神社或寺廟的選擇
在選擇參加儀式的神社或寺廟，要選擇對該地的產神（産土神），所以通常會選擇當地的神社或寺廟，也可以選擇有特殊意義的其他神社。
（二）儀式時間預約
滿月儀式通常需要進入到正殿進行正式禮拜，這時就要跟神社確認時間。因為有些神社或寺廟可能需要提前預約（予約），以確保有足夠的位置和時間。
（三）傳統儀式預習
如果是第一子的父母通常對儀式的內容和程序不熟悉，可以提前預習儀式流程。當天儀式一開始後，寶寶與媽媽需要全程參與，所以也可以多注意對應天氣變化的必備品或嬰兒需用品的整理。
（四）準備物品清單（リスト）
準備禮儀當天需要物品的清單表，例如：嬰兒的必備品（必須品）、防暑或防寒隨身用品等等。
總而言之，在宮参り儀式前，確保有適當的服裝、神社或寺廟的預約、參拜所需的賽銭、以及必備品的清單等，都是非常重要的。這可以確保在參加儀式時可以順利完成，也能享受只屬於這特別時刻的美好回憶。
「宮参り」相關的日文單字介紹
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●神社（じんじゃ）：神社。
●お寺（おてら）：寺廟。
●参拝（さんぱい）：到神社參拜。
●ご祈祷（じひしん）：向神明祈願。
●百日祝い（ひゃくにちいわい）：寶寶出生滿月的慶祝儀式。
●本殿（ほんでん）：神社的正殿；寺廟的大殿。
●初穂料（はつほりょう）：供奉神佛的金錢或祭品。
●手水舎（てみずや）：進入神社參拜前的清淨手的地區。
●産着（うぶぎ）：新生兒穿著的衣物。
●白羽二重（しろはぶたえ）：純白的紡綢品。
●熨斗目（のしめ）：一種絹製品，日本武家的服飾。
●産土神（うぶすながみ）：出生地或當地的守護神。
●予約（よやく）：預約。
●リスト：清單、列單。
●必須品（ひっすひん）：必需品、必備品。
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日本是一個很重視節慶的國家，所以新生兒的到來對每個家族來說都是非常珍貴且值得紀念的過程。儀式當然會有舊有流傳過來的規定，配合寶寶與家庭的需求彈性應變的現代風做法，只要不冒犯傳統，也不用過於糾結在舊有規定。
這個充滿意義和情感的瞬間，以愉快的心情為新生命的成長感到光榮，並把珍貴的時刻留下最美好的相片，讓一家人的祈願伴隨寶寶未來的成長。
