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日本文化

「劍道」探索劍道的深度,日本武道中的精神之旅

這次要討論的劍道,是不僅在日本,在國外也相當流行的日本武道之一。劍道修行的不單單是劍術上的技巧,在心靈與儀式上也是非常講究的競技。廢話不多說,馬上來一探究竟劍道的奧妙!

 

劍道是什麼?

「劍道剣道けんどう」是日本自古以來的劍術,現今已廣泛被視為一項體育運動。劍道雖然是一種競技,但其特性在於強調儀式,以尊重「以禮為始,以禮為終」的紳士精神為主。

 

劍道的起源與歷史?

劍道的歷史與日本刀有著密切關係。「彎刀 弯刀わんとう」,在刀背刀背とうはい上有獨特的高低形狀,在日文稱為「しのぎ」。在平安時代中期從日本發展而來。這種曲刀後來也成為日本刀的典型特徵。

 

在戰亂時期,劍術流派相繼成立。然而,隨著火槍的引入,戰鬥方式轉向輕裝備的「肉搏戰白兵戦はくへいせん)」。隨著這種變化,劍術也開始轉向精益求精,洗鍊出更高效的劍法,並被融入到日本原有的新陰流和一刀流等流派之中。

 

劍道的精神?

劍道精神

劍道的中心思想「以禮開始,以禮結束 」,是日本引以為傲的紳士武道。因為劍道是一種競技,比賽中的勝負當然很重要。但除了勝負外,更重要的是尊重對手的心態。

 

劍道是一對一的較量,在比賽開始的瞬間,勝負的關鍵就在於克服內心的恐懼。這不單僅限於劍道,一旦內心充斥著害怕的想法,很可能就無法發揮平常的實力。

 

無論怎樣強大的對手,只要手握竹刀集中精神,在勝負尚未揭曉前都要相信自我,透過意象訓練就可以充分對應比賽過程中的心理壓力。反之亦然,即便是擁有高超實力的選手,在比賽中也可能敗給心理壓力而輸掉比賽。

 

劍道的基本原則與動作?

劍道的基本原則與動作

 

劍道的比賽儀式與規則

1. 基本上採取「3次勝負三本勝負さんぼんしょうぶ)」制,率先取得2次勝利的選手獲勝。

2. 每場比賽的時間為5分鐘。比賽時間內能夠有效地擊中對手,就可以獲得1次勝利。

3. 如果超過比賽規定時間,不予以計分。因此,在3次勝負中,如果有2次為平局,那獲得1次的選手將成為勝者。如果雙方各獲勝1次,則會進行延長戰。
  延長戰結束後,如仍維持平局,則由「主裁判
主審しゅしん)」進行判定。

 

比賽儀式流程

●比賽順序輪到自己時,依照「裁判審判しんぱん)」的手勢,手持竹刀進入比賽場地。此時,必須用左手持竹刀。

●互相行禮後,走到中間白線附近,執行蹲踞動作。「蹲踞蹲踞そんきょ)」是指彼此交叉竹刀後坐下的動作,在劍道比賽中為常見的儀式。

●裁判宣布「開始!」後比賽正式開始。可以透過裁判的旗幟是否升起來確認是否獲勝1次。

●勝負結束後,再次回到白線處蹲踞行禮後,比賽結束。

劍道強調禮儀和精神修養,因此在比賽中尊重對手和遵守規則非常重要。

 

劍道的段位?

劍道的段位並不是任何人都可以申請的,「升段審查昇段審查さんだんしんさ)」有以下受審條件:

● 初段:必須擁有1級資格並且是中學二年級或以上的人。

● 二段:升上初段後修行一年以上的人。

● 三段:升上二段後修行兩年以上的人。

● 四段:升上三段後修行三年以上的人。

● 五段:升上四段後修行四年以上的人。

● 六段:升上五段後修行五年以上的人。

● 七段:升上六段後修行六年以上的人。

● 八段:升上七段後修行十年以上,且年齡限制為46歲以上。

隨著段位的升高,需要滿足受審條件後的修行年數也會逐漸增加。由於是以修行年數作為受審條件,因此獲得最高的八段被認為是最具挑戰性的段位。

此外,升段審查也需要支付考試費用,在通過審查後還需支付註冊費用。

 

劍道需要的道具有哪些?

劍道裝備

劍道訓練需要備齊各種裝備,因為劍道是需要使用道具的武道。以下是劍道需要的主要裝備:

 

劍道服(剣道着)

上半身穿著的服裝稱為「道服道着どうぎ)」。練習時絕對不要穿著破損的道服進行練習。袖子長度需超過肘部。如果太短,在道服和手甲之間可能會有無防護的部分而導致受傷。

 

劍道褲(剣道袴)

下半身穿著袴。道服長度通常在大腿上方,而袴則套在道服上面。袴穿著時需注意有前後之分,後面有一塊硬板叫做腰板。前面有長繩,後面有短繩。劍道袴前面有5道褶皺。

 

這些褶皺代表了儒家思想中規範人際關係的五種基本倫理原則,分別是「父子之親」、「君臣之義」、「夫妻之別」、「長幼之序」以及「朋友之信」。還有儒家思想中需遵守的五種道德準則,分別是「仁」、「義」、「禮」、「智」、「信」。而在袴的後面,有一道褶皺代表了「作為男人,堅守真誠道路,決無二心」的理念。

 

手巾(手ぬぐい)

「手巾(ぬぐい)」需使用劍道專用的。

 

竹刀

通常「竹刀竹刀しない)」被稱為「四分竹刀」,由縱向切成八塊竹片的四根竹片組合,用皮革製成的部件固定。竹刀基本上由竹子製成,但現代也常有耐用的碳纖維製竹刀。另外,竹刀的長度和重量因使用者和身高而異。

 

めん用於保護頭部與喉嚨。從頭頂到肩部由面墊覆蓋,臉的部分則由金屬網格狀的面板製成,以防止竹刀損傷臉部。

 

胴・手甲・垂

どう」主要由皮革與厚布緊密縫製覆蓋的胴胸作為保護胸部,與由纖維、樹脂、竹等製成的胴台作為保護腹部和腋下所組成。

「手甲小手こて)」主要保護拳頭的由鹿皮或合成皮革製成的手部部分,與主要保護保護前臂的筒狀墊子製成的前臂部分組成。

垂用於保護腰部和下半身,是由垂帶、三塊大垂和兩塊小垂所組成。

 

劍道相關的日文單字介紹

剣道(けんどう):日本傳統武道之一。

刀背(とうはい):日本刀的刀背。

鎬(しのぎ):刀稜。

白兵戰(はくへいせん):近距離的肉搏戰。

三本勝負(さんぼんしょうぶ):三次切磋定勝負的比賽方式。

主審(しゅしん):裁判長。

蹲踞(そんきょ):劍道比賽的儀式之一。意指彼此交叉竹刀後坐下的動作。

審判(しんぱん):比賽的裁判。

昇段審查(さんだんしんさ):劍道段位的升段考試。

剣道着(けんどうぎ):劍道練習或比賽時著的衣服。

剣道袴(けんどうはかま):劍道練習或比賽時著的練習褲。

手ぬぐい(てぬぐい):手巾、手帕。

道着(どうぎ):道服。

竹刀(しない):劍道練習或比賽時使用的道具。

面(めん):劍道練習或比賽時使用的裝備。

小手(こて):劍道練習或比賽時使用的裝備。

 

劍道從備妥裝備開始是踏出旅程的第一步,這些裝備不僅單是發揮保護作用,每個裝備都具有象徵意義。穿上劍道服,握住竹刀,除了學會如何擊敗對手,更重要的是學習如何超越自己。劍道就是一門不斷進化並追求完美的旅程。

 

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2024-08-01

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